为满足离退休老同志养生保健需求,离退休工作处采取多种方式,在离退休老同志中宣传养生保健知识,帮助老同志建立健康的生活方式,提高自我保健能力,安度幸福健康的晚年生活。
一是注重日常宣传,引导老同志树立养生保健意识。利用各种会议、活动、订阅医学保健期刊、部门网站发布保健知识以及平时谈心等方式,向老同志宣传养生保健知识。尤其对80岁以上的老同志,给予更多的关注。每当冬季和夏季来临之际,都要向他们宣传老人防寒防暑注意的事项,包括冬季户外锻炼时间的选择、如何御寒、夏季如何饮食、如何安全度夏等方面的保健常识。
二是组织离退休老同志参加健康保健讲座和义诊。每年都要组织老同志参加由校医院、工会、离退休工作处联合组织的蚌埠医学院、凤阳县人民医院等著名健康专家的健康保健讲座和义诊,为老同志系统普及养生保健知识。日前,根据学校安排,3月3日第19个全国“爱耳日”,为提升爱耳、护耳意识,减少听力残疾的发生,组织老同志参加由凤阳县人民医院耳鼻咽喉科主任、副主任医师尹俊为师生作的耳鼻咽喉疾病的健康讲座和义诊活动。尹俊结合长期临床经验,从耳鼻咽喉疾病的警示信号、诱因及预防、疹治与饮食、心理保健等相关注意事项,作了生动的讲解,并就老同志提出的问题给予详尽的解释。
三是组织老同志相互间进行养生保健知识交流。为了更好的宣传养生保健知识,组织老同志相互间进行养生保健知识交流。2017年11月10日,威尼斯官网退休教授印天寿应邀给老同志分享养生心得,96岁高龄的印天寿老人结合自己的生活经验和感悟为大家进行了讲座。2017年12月28日,退休副教授张树杰给老同志做《寒冷保健》知识讲座。2018年3月21日组织离退休人员召开养生交流会,数十位老同志讲解自己养生心得,老同志畅所欲言,互相交流保健知识。
这些活动深受老同志们欢迎和喜爱,也得到学校领导的高度肯定和赞扬。老同志纷纷表示受益匪浅,深切感到学校对他们身心健康的重视,党和政府对他们的关心,让他们懂得了科学养生的现实意义和方式方法,充分认识到只有遵循“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”这一原则,建立科学的生活方式,才能真正获得健康,提高幸福生活指数。(特约通讯员:许丽)